Gymnastik

Zahlreiche Gymnastik- und Fitness-Angebote warten auf Sie, die wir nachfolgend aufgeführt haben.
Die Auflistung incl. Trainingszeiten wird in Kürze vollständig ergänzt.

Fitness-Workout
In unseren zahlreichen unterschiedlichen Fitness-Workout-Stunden bringen wir Sie in Form.
  • Zirkeltraining | Cardio-Elemente variieren mit Kraftelementen
  • Rückengerechtes Power-Ganzkörpertraining | Mit verschiedenen Geräten wird die Muskelkraft und Beweglichkeit verbessert
Bodyforming - Bodystyling - Pilates
Gezielte Übungen formen, straffen und festigen die Problemzonen.
  • Fitness- und Bodyforming | Rückengerechtes Powertraining
  • Pilates - Bodystyling | Bewährte Gymnastik- und Pilatesübungen bringen Ihr Herz- und Kreislaufsystem in Schwung
Einen Überblick über alle Angebote finden Sie in unserem aktuellen Flyer "Gesundheit Fitness Tanz".

GYMNASTIK - Trainingsplan

Gymnastik für die ältere Generation
Montag 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
St. Ursula, Am Schwall, Augsburg | Übungsleiterin: Gerlinde Spiß | E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fit mit 50
Fit mit 50 Plus
Intensiv-Workout
Starker Rücken
Gymnastik
Funktionelles Hallentraining für Sportbegeisterte

DJK Göggingen

Anschrift & Kontakt

DJK Göggingen e.V.

Von-Cobres-Str. 1 | 86199 Augsburg