Wassergymnastik

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Doch grau ist jede Theorie... Wassergymnastik macht Spaß und ist ideal für alle, die die Abwechslung mögen.

Und keine Sorge - wir bleiben über Wasser!
Kontakt:
  • Ort: Hallenbad Göggingen, Anton-Bezler-Straße 1, 86199 Augsburg
  • Trainer: Jutta Scheuffelhut, Tel. 0821 4 39 85 18
  • E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Trainingszeiten

Wassergymnastik Gruppe 1
Altersgruppen
  • Erwachsene, Senioren
Trainer
  • Jutta Scheuffelhut, Tel. 0821 4 39 85 18
Zeit
  • Dienstag: 13:00 bis 13:45
Wassergymnastik Gruppe 2

DJK Göggingen

Anschrift & Kontakt

DJK Göggingen e.V.

Von-Cobres-Str. 1 | 86199 Augsburg