Allkampf-Jitsu

“Realitätsnahe Selbstverteidigung” – das Kampfsportsystem konzentriert sich auf praktische Verteidigungsfähigkeiten im Alltag. Neben Selbstverteidigung werden Fertigkeiten und physische Komponenten geschult, wobei Nachhaltigkeit und Spaß im Vordergrund stehen.

Zielgruppe
Kinder (6-14 Jahre) und Jugendliche/Erwachsene (ab 14 Jahren)

Inhalte

• Einzeltechniken (Würfe, Hebel, Festlegetechniken)
• Handtechniken (aktive/passive Blocktechniken, Schlagtechniken)
• Fußtechniken (statisch, dynamisch, im Stand oder gesprungen)
• Fallschule für verletzungsfreies Fallen

Philosophie
Teamgedanke steht im Fokus, wobei individueller Fortschritt jedes Trainierenden unterstützt wird.