Gymnastik

Zahlreiche Gymnastik- und Fitness-Angebote warten auf Sie, die wir nachfolgend aufgeführt haben.

Die Auflistung incl. Trainingszeiten wird in Kürze vollständig ergänzt

Fitness-Workout
In unseren zahlreichen unterschiedlichen Fitness-Workout-Stunden bringen wir Sie in Form.

  • Zirkeltraining
    Cardio-Elemente variieren mit Kraftelementen
  • Rückengerechtes Power-Ganzkörpertraining
    Mit verschiedenen Geräten wird die Muskelkraft und Beweglichkeit verbessert

 Bodyforming - Bodystyling - Pilates
Gezielte Übungen formen, straffen und festigen die Problemzonen.

  • Fitness- und Bodyforming
    Rückengerechtes Powertraining
  • Pilates - Bodystyling
    Bewährte Gymnastik- und Pilatesübungen bringen Ihr Herz- und Kreislaufsystem in Schwung

Einen Überblick über alle Angebote finden Sie in unserem aktuellen Flyer "Gesundheit Fitness Tanz"

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