Gymnastik
Stark. Beweglich. Aktiv.
Kurse zur Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte:
- Fitness-Workout: Zirkeltraining mit wechselnden Cardio- und Kraftelementen sowie rückengerechtes Powertraining
- Bodyforming & Bodystyling: gezielte Übungen für Problemzonen
- Pilates: Übungen für Herz- und Kreislaufsystem
Gymnastik für die ältere Generation
Mittwoch: 14:00 – 15:00 Uhr
Trainingsort
Sportzentrum der DJK Göggingen
Pfarrer-Bogner-Str. 22
86199 Augsburg
Erdgeschoss
Trainerin
Gerlinde Spies
Starker Rücken
Donnerstag: 17:00 – 18:00 Uhr
Trainingsort
Sportzentrum der DJK Göggingen
Pfarrer-Bogner-Str. 22
86199 Augsburg
Erdgeschoss
Trainer
Frank Putzer
Power Gymnastik
Donnerstag: 19:00 – 20:00 Uhr
Trainingsort
Sportzentrum der DJK Göggingen
Pfarrer-Bogner-Str. 22
86199 Augsburg
Erdgeschoss
Trainer
Frank Putzer
Pilates
Montag: 17:30 – 18:45 Uhr
Trainingsort
Sportzentrum der DJK Göggingen
Pfarrer-Bogner-Str. 22
86199 Augsburg
Erdgeschoss
Trainerin
Giulia Rossi
Kursgebühren
Mitglieder: 225 Euro / 15 Einheiten
Nicht-Mitglieder: 300 Euro / 15 Einheiten
Kurse starten im 3-Monats-Rhythmus; ausgefallene Termine werden kostenlos nachgeholt.
Anmeldung: pilates@djk-goeggingen.de