Wassergymnastik

WASSERGYMNASTIK

Ein spezielles Bewegungstraining - schonend aufgrund des Auftriebs für Gelenke, Sehnen und Rücken.
Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.
Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Doch grau ist jede Theorie... Wassergymnastik macht Spaß und ist ideal für alle, die die Abwechslung mögen.

Und keine Sorge - wir bleiben über Wasser!
Wassergymnastik wieder ab 10.01.2023
  • Kurs 1: Dienstag, 10.01.2023 13:00 Uhr - Dauer 45 min.
  • Kurs 2: Dienstag, 10.01.2023 13:45 Uhr - Dauer 45 min.
Trainerin: Dominika Kowalska

Kursdauer insgesamt 10 Stunden im Zeitraum vom 10.01. - 29.03.2023.

Kosten: 150,- EUR pro Kurs pro Person, Mitglieder der DJK-Göggingen erhalten eine Ermäßigung. Die Kursgebühr ist zu Kursbeginn fällig.
Das Interesse an Wassergymnastik ist sehr groß. Ohne vorherige Anmeldung ist keine Teilnahme möglich.
Kontakt:
  • Ort: Hallenbad Göggingen, Anton-Bezler-Straße 1, 86199 Augsburg
  • Ansprechpartner: Brigitte Zimmer
    Tel. 0821- 26 23 123
  • E-Mail: info@djk-goeggingen.de

DJK Göggingen

Anschrift & Kontakt

DJK Göggingen e.V.

Von-Cobres-Str. 1 | 86199 Augsburg